定期休息
无论是阅读还是其他活动，定期休息都是非常重要的。每读完一段内容，可以闭上眼睛休息几分钟，放松眼睛和大脑，以保持最佳的阅读状态。
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阅读模式
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校对：陈淑庄(1C0m4pJyqZtPma0S7t9ZFfz4hTykKag)