职场心理的调整
凪光在书中提到，职场心理的调整是职场生存的重要组成部分。她提供了许多实用的方法，帮助您在职场中保持积极的?心态。例如，通过自我激励来保持工作动力，通过合理的时间管理来避免压力，以及通过寻求专业帮助来应对职场压力和焦虑。这些方法不仅能帮助您在职场中保持积极的心态，还能提高您的工作效率和职业幸福感。
社交学
社交学在职场应酬中同样重要。凪光通过社交学的视角，分析了职场人际关系的发展规律和社交网络的?建立。书中提供了许多实用的社交技巧，教你如何在职场中建立和维护良好的人际关系，如何通过社交网络扩展自己的职场资源。这些技巧不仅适用于应酬，还能在日常职场生活中发挥重要作用。
应酬的?基本礼仪
准时：应酬中最基本的礼仪是准时。无论是商务晚宴还是简单的午餐?，准时能够给对方留下良好的第一印象。如果有特殊原因无法准时，及时通知并表示歉意。
餐饮选择：在选择餐饮地点时，应根据对方的喜好和预算做出合理选择。高档餐厅显得尊贵，但也要适度，避免让对方感到压力。
饮酒礼仪：在职场应酬中，饮酒常常是必不可少的一部分。掌握饮酒的基本礼仪非常重要。例如，不应强逼对方饮酒，也不要过量饮酒，以免影响理智。
谈话内容：在应酬过程中，谈话应尽量避免涉及个人隐私和敏感话题，如政治、宗教等。保持谈话的轻松和愉快，有助于拉近彼此距离。
如何展示专业素养
展示专业素养，是在应酬中脱颖而出的重要因素。凪光分享了一些展示专业素养的方法，如如何在讨论中展现专业知识、如何通过讲故事来展示自己的专业能力、如何在社交场合中保持专业的态度等。这些方法不仅能帮?助您在应酬?中展示自己的专业素养，还能提升您的职场形象和职业价值。
心计与情商的平衡
凪光在书中强调了心计与情商的?平衡的重要性。她提到，职场中的成功不仅依赖于技巧和策略，还需要一个高情商的个人。心计在职场中也是不可或缺的。她提供了许多实用的方法，帮助您在职场中既能运用心计，又不失情商。例如，通过合理运用心计来获取信息和机会，同时通过情商来处理人际关系，以保持良好的工作环境。
职场应酬的常见场景
商务宴请：商务宴请是职场中最常见的应酬形式。在宴请中，主动主持者通常会请客人先行，而接待方则应尽量回敬，不要显得?拒绝。在饮酒时，遵循“三不?”原则：不带酒杯?、不挨酒杯、不摇酒杯。
合作餐?会：合作餐会是公司之间为了加强合作而进行的餐会。在这种场合，保持礼貌和谈话的轻松是关键。不要过分推销自己的公司，而是以合作为主，聊一些轻松的话题。
客户拜访：客户拜访是与客户建立和维护关系的重要方式。在拜访中，应该带上礼品，但不要过重，以示谦逊。礼品的选择要考虑客户的喜好，并在拜访结束时表达感谢。
校对：张鸥(p6mu9CWFoIx7YFddy4eQTuEboRc9VR7b9b)